Javascript na stránce je vypnutý. Některé funkce nebudou fungovat.

Just nuts

Just Nuts! jsou balíčky plné mikroživin, hodnotných nenasycených mastných kyselin, bílkovin i vlákniny v té nejchutnější podobě. Naše výjimečné oříšky, které obezřetně vybíráme s extrémními nároky, se pyšní plnou chutí i vůní. Myslíme však na veškeré detaily, a proto ani sáček není jen tak ledajaký, ale 100% biologicky odbouratelný.

Vyber si oříšek

Arašídy
Kešu ořechy
Mandle
Pražené mandle
Pražené kešu ořechy
Lískové ořechy
Kokos strouhaný
Pekanové ořechy
Makadamové ořechy
Pražené pistácie

Pražené arašídy

Správnou odrůdu a míru upražení arašídů jsme hledali velmi dlouho. Máme rádi jejich ryzí chuť, zvlášť pokud ji tato oblíbená luštěnina projeví naplno, proto se vám může zdát náš produkt trochu odlišný. Arašídy obsahují nemalé množství esenciálních mikronutrientů, zejména vitamín E, B5, B6, niacin a oproti jiným i železo, měď či draslík.

79,- Kč

Peanuts roasted

100 % arašídy pražené

Balení: 500 g

100 g
Energetická hodnota 2372 kJ / 567 kcal
Tuky 49 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 7 g
Sacharidy 16 g
- z toho cukry 4,2 g
Vláknina 8,5 g
Bílkoviny 25,8 g
Sůl 0 g

Raw kešu

Proč jsou kešu ořechy tolik oblíbené? Jejich jemná nasládlá máslovitá chuť totiž učaruje každému. Naštěstí se nemusíš bát jim poddat, obsahují totiž látky jako mononenasycené mastné kyseliny, slušnou řádku minerálů i vitamínů, které potřebujeme udržení optimálního zdraví. Tak jako na všem, i na Just Nuts! si dáváme záležet, proto se tyhle nepražené, výběrové kešu ořechy můžou pyšnit opravdu výjimečnou kvalitou.

269,- Kč

Cashews raw

100 % kešu ořechy nepražené

Balení: 500 g

100 g
Energetická hodnota 2402 kJ / 574 kcal
Tuky 46,3 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 9,1 g
Sacharidy 32,7 g
- z toho cukry 6 g
Vláknina 3 g
Bílkoviny 15,3 g
Sůl 0 g

Raw mandle

Víte, že mandle se slupkou byly vyhlášeny nejzdravější potravinou světa? Zasloužily si to vysokým obsahem mononenasycených mastných kyselin, které působí pozitivně na srdečně-cévní systém, vitaminu E, hořčíku, fosforu, draslíku, železa či například vlákniny. To se určitě hodí mít takový poklad vždy doma po ruce! Za výjimečnou, výběrovou kvalitu našich nepražených, výběrových mandlí natural dáme ruku do ohně!

199,- Kč

Almonds raw

100 % mandle natural nepražené

Balení: 500 g

100 g
Energetická hodnota 2389 kJ / 571 kcal
Tuky 50 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 3,57 g
Sacharidy 21,4 g
- z toho cukry 3,6 g
Vláknina 10,7 g
Bílkoviny 21,4 g
Sůl 0 g

Pražené mandle

Víte, že mandle se slupkou byly vyhlášeny nejzdravější potravinou světa? Zasloužily si to vysokým obsahem mononenasycených mastných kyselin, které působí pozitivně na srdečně-cévní systém, vitaminu E, hořčíku, fosforu, draslíku, železa či například vlákniny. To se určitě hodí mít takový poklad vždy doma po ruce! Za výjimečnou, výběrovou kvalitu našich jemně opražených, výběrových mandlí natural dáme ruku do ohně!

239,- Kč

Balení: 500 g

100 g
Energetická hodnota 2389 kJ / 571 kcal
Tuky 50 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 3,57 g
Sacharidy 21,4 g
- z toho cukry 3,6 g
Vláknina 10,7 g
Bílkoviny 21,4 g
Sůl 0 g

Pražené kešu ořechy

Dáš si mírně pražené kešu ořechy? Jejich jemná nasládlá máslovitá chuť díky opražení krásně vynikne. Naštěstí se nemusíš bát jejich parádní chuti poddat, obsahují totiž látky jako mononenasycené mastné kyseliny, slušnou řádku minerálů i vitamínů, které potřebujeme udržení optimálního zdraví. Tak jako na všem, i na Just Nuts! si dáváme záležet, proto se tyhle kešu ořechy můžou pyšnit opravdu výjimečnou kvalitou.

279,- Kč

Balení: 500 g

100 g
Energetická hodnota 2402 kJ / 574 kcal
Tuky 46,3 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 9,1 g
Sacharidy 32,7 g
- z toho cukry 6 g
Vláknina 3 g
Bílkoviny 15,3 g
Sůl 0 g

RAW lískové ořechy

500 (g) oříšků pro všechny Popelky, které si potrpí na prvotřídní a zdravé suroviny. Nepražené lískové ořechy jsou skvělým zdrojem tuku, rostlinných bílkovin či mikroživin, v tomto případě konkrétně některých vitamínů skupiny B, vápníku, fosforu či hořčíku. Jejich využití je obrovské a je jen na tvé vlastní fantazii, co s nimi/z nich vytvoříš.

199,- Kč

Balení: 500 g

100 g
Energetická hodnota 2648 kJ / 633 kcal
Tuky 60 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 5 g
Sacharidy 16,7 g
- z toho cukry 3,3 g
Vláknina 10 g
Bílkoviny 13,4 g
Sůl 0 g

RAW kokos strouhaný

Ukaž prstem na jedno sladké jídlo, kam by se nehodil kokos! Vidíš, žádné takové neexistuje. Proto se hodí mít doma vždy alespoň jeden takový balíček našeho voňavého, sněhobílého kokosu, aby všechny tvoje sladké pokrmy i tvé smysly mohly být poctěny trochou exotiky.

89,- Kč

Balení: 300 g

100 g
Energetická hodnota 2764 kJ / 660 kcal
Tuky 65 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 57,2 g
Sacharidy 24 g
- z toho cukry 6,2 g
Vláknina 16,3 g
Bílkoviny 6,8 g
Sůl 0,02 g

RAW pekanové ořechy

Teď už si ten pekanový koláč budeš moct bez výčitek upéct sám doma. A když zjistíš, že díky pekanům v něm do sebe dostaneš mimo nenasycených tuků i více než 19 různých vitamínů a minerálů spolu s dostatkem vlákniny, budeš jej dělat každý týden.

289,- Kč

Balení: 400 g

100 g
Energetická hodnota 3133 kJ / 748 kcal
Tuky 72 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 6,2 g
Sacharidy 13,9 g
- z toho cukry 4 g
Vláknina 9,6 g
Bílkoviny 9,2 g
Sůl 0,02 g

RAW makadamové ořechy

Čím větší ořechy, tím lepší chuť? Je možné, že jsi samotné makadamy ještě nikdy neměl možnost ochutnat. Tyto velké ořechy původem z Austrálie však stojí za to. Obsahují sice vyšší procento tuku a méně bílkovin než např. mandle nebo kešu, ale zato je to hotová mikronutriční bomba s úžasně jemnou, sladce máslovou chutí.

529,- Kč

Balení: 500 g

100 g
Energetická hodnota 3000 kJ / 718 kcal
Tuky 74 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 12,1 g
Sacharidy 5,2 g
- z toho cukry 4,6 g
Vláknina 8,6 g
Bílkoviny 7,9 g
Sůl 0,02 g

Pražené pistácie

To, že poklad nemusí být vždy jen zlaté barvy, dokonale potvrzují pistácie. Tyhle zelené oříšky jsou totiž chutným trezorem všemožných vitamínů, minerálů a fytochemikálií, které prospívají našemu zdraví. Hrstkou pistácií by se měly častěji odměnit ženy, protože tak doplní železo, které právě ženy potřebují doplňovat více než muži.

439,- Kč

Balení: 500 g

100 g
Energetická hodnota2360 kJ / 564 kcal
Tuky46 g
- z toho nasycené mastné kyseliny6 g
Sacharidy27 g
- z toho cukry0 g
Bílkovina21 g
Vláknina10 g
Sůl0 g

Recepty

Fazolové brownies s arašídovým máslem

Já rád brownies, ty rád brownies, on rád... arašídové máslo? Tak proč to nedát dohromady? Jeden plech vyjde na 10 porcí kakaového štěstí.

45
minut
170
kalorií
12
ingrediencí
Detail Zavřít Detail

Ingredience

60 g rýžové mouky

60 g strouhaného kokosu

4 PL kakaa

1 prášek do pečiva

200 g uvařených červených fazolí

100 ml kokosového mléka

2 vejce

1 banán

4 PL javorového sirupu

4 PL Nuts! smooth peanuts

1/2 tabulky kvalitní hořké čokolády

mlýnek s mořskou solí

Postup

Krok 1:

Ve větší nádobě smícháme mouku, kokos, kakao a prášek do pečiva. Uvařené červené fazole rozmixujeme společně s kokosovým mlékem, vejci, banánem, javorovým sirupem a jednou polévkovou lžící Nuts! arašídového másla. Tekutou směs spojíme se směsí sypkou a utvoříme těsto. Čokoládu rozlámeme na menší kousky a přidáme do těsta, které potom rovnoměrně nalijeme na plech vyložený pečicím papírem. Na povrch těsta naneseme zbytek Nuts! smooth peanuts másla a pomocí špejle vytvoříme mramorování. Pečeme v troubě předehřáté na 170 °C po dobu asi 25 mi-nut, dokud není povrch lehce rozpraskaný. Nakonec posolíme mořskou solí.

Vietnamské závitky s kešu omáčkou

Když volá Asie, je potřeba podlehnout svým chutím a vyzkoušet kombinaci krevetových závitků s kešu omáčkou.

40
minut
540
kalorií
18
ingrediencí
Detail Zavřít Detail

Ingredience

RÝŽOVÝ PAPÍR:

1/4 balení rýžových nudlí

1 hlávka zelí pak choi

1/2 hlávky pekingského zelí

2 mrkve

100 g krevet

100 g shiitake hub

hrst mungo klíčků

hrst čerstvého koriandru

hrst čerstvé máty

KEŠU OMÁČKA:

3 PL Nuts! smooth cashews

2 PL tamari omáčky

1 cm zázvoru

šťáva z 1/2 limetky

špetka chilli

2 PL teplé vody

hrst kešu ořechů

Postup

Krok 1:

Nudle si uvaříme dle návodu na obalu. Zeleninu omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Rýžový papír namočíme na pár sekund do studené vody, aby změkl a byl formovatelný. Poté jej rozprostřeme na pracovní desku a začneme s jeho plněním. Při balení závitků je nejjednodušší postupovat podle návodu ve videu (https://www.youtube.com/watch?v=IfI1wMeDXhg). Všechny ingredience na omáčku společně umixujeme dohladka. Kešu ořechy nasekáme, na sucho opražíme na pánvi a přidáme k omáčce.

Krok 2:

Všechny ingredience potřebné na omáčku smícháme dohromady a podáváme k závitkům.

Ovesná kaše na slano

Skvělá slaná snídaně, vydatnější svačina nebo hodnotná večeře. Záleží jen na vás, kdy máte chuť!

60
minut
200
kalorií
17
ingrediencí
Detail Zavřít Detail

Ingredience

ZÁKLAD:

1/2 šalotky

olivový olej

50 g ovesných vloček

350 ml vody

1 PL chia semínek

1 PL lahůdkového droždí

1 PL strouhaného parmezánu

1 PL Nuts! smooth pistachios

hrst čerstvých bylinek – tymián, rozmarýn

špetka chilli

NAVRCH:

volské oko

plátek uzeného lososa

žampiony

1/2 avokáda

1 PL Nuts! smooth pistachios

Postup

Krok 1:

Na olivovém oleji osmahneme šalotku dozlatova. Přidáme ovesné vločky a chia semínka a vše společně lehce opražíme. Směs zalijeme vodou a vaříme na mírném plameni do zhoustnutí. Těsně před dovařením ochutíme kaši lahůdkovým droždím, parmezánem, Nuts! smooth pistachios, chilli a bylinkami. Vše společně promícháme. Vršek kaše zdobíme podle chuti, doporučujeme však držet se našeho receptu a neochudit se o žádnou z vybraných chutí.

Netradiční čoko řezy

Pro každého, kdo rád ochutná něco nového, tu máme recept na parádní čokoládové řezy, které se připravují z květáku. To musíš zkusit!

50
minut
1350
kalorií
16
ingrediencí
Detail Zavřít Detail

Ingredience

250 g květáku

100 g ovesných vloček

50 g čokoládového proteinu

40 g tvarohu

40 g jahodového džemu bez cukru

30 g Nuts! smooth cashews

25 g kakaa

20 g kokosové mouky

10 g rýžové mouky

10 g mandlové mouky

1 celé vejce

2 bílky

Stévie či jiné sladidlo

Kypřící prášek

Psylium

Špetka soli

Postup

Krok 1:

Uvaříme květák a rozmixujeme ho na pyré.

Krok 2:

Poté ho smícháme se všemi ostatními ingrediencemi a nalijeme na předem vymazaný plech. Pečeme na 180 stupňů pouhých 20 minut.

Mrkvový dort

Nemusíš mít v lásce mrkev, abys mohl zbožňovat tenhle zdravý mrkváč.

60
minut
1452
kalorií
19
ingrediencí
Detail Zavřít Detail

Ingredience

200 g jemně nastrouhané mrkve

1/2 nastrouhaného jablka

100 g mouky (směs rýžové, špaldové a ovesných vloček)

100 g bílého jogurtu

70 g ricotty

70 g nízkotučného tvarohu

30 g mletých ořechů

30 g proteinu s příchutí (snickerdoodle, čokoláda či vanilka)

20 g Nuts! (pekanové, lískové oříšky čí vlašské oříšky)

20 g vanilkového pudingu

10 g olivového oleje

1 celé vejce

2 bílky

1/2 kypřicího prášku

100 ml vody

Stévie

Skořice

Perníkové koření

Šťáva z citronu

Postup

Krok 1:

Smícháme ingredience na korpus (forma 16–20 cm) - mrkev, jablko, mouky, bílý jogurt, mleté ořechy, 20 g proteinu, Nuts!, olivový olej, vejce, bílky, kypřicí prášek, stévii dle chuti, skořici a špetku perníkového koření.

Krok 2:

Těsto rozdělíme na dvě části a upečeme zvlášť (abychom měli dva kusy korpusu). Pečeme 25 - 30 minut.

Krok 3:

Mezitím si připravíme krém. Do uvařeného pudingu přidáme tvaroh a ricottu, ochucený protein, stévii dle chuti a citronovou šťávu.

Krok 4:

Upečený korpus potřeme krémem - uprostřed a navrchu. Ozdobíme ořechy a skořicí.

Borůvkové lívanečky s ořechovým máslem

Co je ještě lepší než pořádně nadýchané lívance? Lívance s dávkou Cheat Spreadu rovnou v těstě, k tomu ozdobené borůvkami. Z receptu si připravíš 6 - 8 ks.

30
minut
110
kalorií
9
ingrediencí
Detail Zavřít Detail

Ingredience

100 g rýžové mouky

4 lžiček mletých mandlí

Lžička prášku do pečiva

Lžička skořice

50 ml sójového mléka

50 ml perlivé vody

Vejce

3 PL bílého jogurtu

2 PL mandlového Nuts!

Postup

Krok 1:

Smícháme všechny mokré ingredience a pak postupně přisypeme ty suché. Těsto necháme alespoň 10 minut odležet.

Krok 2:

Lívanečky smažíme na suché nepřilnavé pánvi. Nalijeme část těsta, potom přidáme lžičku oříškového másla a znovu přelijeme těstem. Hotové lívanečky ještě jednou přelijeme zahřátým oříškovým máslem dle chuti a ozdobíme borůvkami.

Čokoládovo-kokosové kuličky

Zbylo ti upečené těsto z brownies či jiné čokoládové buchty? Tak ho využij na přípravu parádních čokoládovo-kokosových kuliček. Ty se navíc snadno dají připravit i ve vegan verzi.

30
minut
80
kalorií
7
ingrediencí
Detail Zavřít Detail

Ingredience

Zbytky brownies či jiné čokoládové buchty

2 PL kokosového Nuts!

Strouhaný kokos

Datle

Vanilková esence

Bílá (vegan) čokoláda

Holandské kakao

Postup

Krok 1:

Zbytky brownies či jiné čokoládové buchty nasekáme či rozmixujeme, přidáme 2 PL kokosového Nuts!, které si předtím rozpustíme ve vodní lázni.

Krok 2:

Dále přidáme strouhaný kokos dle chuti, nasekané datle, vanilkovou esenci, bílou čokoládu rozmixovanou na jemno a kakao. Veškeré ingredience přidáváme v množství dle chutí.

Krok 3:

Ze vzniklé směsi vytvarujeme kuličky, které následně obalíme v kokosu a necháme ztuhnout v lednici.

Makovo-jablečný koláč

Užij si lahodné spojení jablek, máku a pekanového másla. Tento koláček, který rozdělíš na 8 porcí, má na kousek jen 190 kalorií, takže si ho může dopřát každý.

90
minut
190
kalorií
8
ingrediencí
Detail Zavřít Detail

Ingredience

300 g nastrouhaných jablek

250 g odtučněného tvarohu

100 g mletého máku

4 vejce

2 lžíce medu

1 PL Nuts! pekanové ořechy

1 kypřící prášek

Špetka soli

Postup

Krok 1:

Oddělíme žloutky od bílků. Z bílků vyšleháme sníh. Ke žloutkům přidáme jablka, mák, kypřicí prášek, med, Nuts!, tvaroh, špetku soli a zamícháme. Postupně ke směsi ze žloutků opatrně přimícháváme vyšlehaný sníh.

Krok 2:

Těsto nalijeme do formy (o průměru 22 cm) vyložené pečícím papírem. Koláč v troubě, kterou si nejprve předehřejeme na 170 °C, necháme péct 60 minut.

Krok 3:

Hotový koláč necháme chvíli vychladnout a můžeme podávat třeba s ovocem, tvarohem, medem či Cheat Spreadem.

Kešu pomazánka

Nemáš zrovna náladu na sladké? Tak to musíš zkusit tuhle slanou kešu pomazánku, která chutná výborně na chlebíku či toastu. Její příprava je navíc extra rychlá a snadná.

10
minut
360
kalorií
5
ingrediencí
Detail Zavřít Detail

Ingredience

Hrst nasekaných sušených rajčat

2 PL Nuts! smooth cashews

Půl čajové lžičky kurkumy

1 PL olivového oleje

Nasekaný baby špenát

Postup

Krok 1:

Všechny ingredience smícháme, dokořeníme dle chuti a namažeme na chlebík či toast.

Mandlová tofu marináda

Užij si naše oříšková másla také na slano! Tato mandlová marináda je ideální nejen na tofu, ale také na maso. Hotovou ji budeš mít během pár minut.

10
minut
470
kalorií
5
ingrediencí
Detail Zavřít Detail

Ingredience

3 PL Nuts! smooth almonds

3 PL olivového oleje

1 kus rozmačkaného česneku

Černý pepř

Šťáva z citronu

Postup

Krok 1:

Tofu naložíme do marinády a následně připravíme běžným způsobem, tak jak ho máme rádi.

Krok 2:

Nejběžnější způsob je tofu, co nejvíce vysušit a následně marinovat alespoň hodinu, aby nasálo všechny chutě. Následně osmahnout na pánvičce či péct v troubě.

Banánová bábovka

Překvap návštěvu nebo klidně jen sebe a místo klasické bábovky nachystej tuhle vylepšenou verzi s banánem a oříškovým máslem. Mňam! Bábovka je až na 16 porcí.

80
minut
115
kalorií
13
ingrediencí
Detail Zavřít Detail

Ingredience

2 vejce

2 rozmačkané banány

1 a půl hrnku pohankové mouky

½ hrnku ovesných vloček

½ hrnku mléka

½ prášku do pečiva

¼ hrnku cukru (či jiného sladidla)

¼ hrnku kokosového oleje

¼ tvarohu

3 PL mandlového Nuts!

Nasekané ořechy dle chuti

Holandské kakao

Skořice

Postup

Krok 1:

Všechny ingredience (mimo kakaa) smícháme, aby vzniklo hladké těsto. Polovinu těsta vlijeme do formy na bábovku. Do zbylého těsta přimícháme kakao a také nalijeme do formy. Pečeme v troubě asi hodinu na 180 stupňů.

Krok 2:

Hotovou bábovku ozdobíme mandlovým máslem, Cheat Spreadem, kokosovými chipsy a ořechy.